可以提高免疫力的花旗参鳕鱼汤的制作方法

养生的时候是讲究要吃一些药膳的，这些药膳做起来很多都是非常的麻烦，因为你想要达到一个养生的效果，那么你选择养生食材的时候就要特别的留心，比如这道花旗参鳕鱼汤就是一种非常讲究的药膳，其实说这个花旗参鳕鱼汤是一道药膳倒是不如说这个是一道美食更为准确。吃过这道花旗参鳕鱼汤的人都知道这个味道是非常鲜美的，养生保健的效果也是超级好的，我们在制作这个花旗参鳕鱼汤的时候首先是要选择好的花旗参，我们在买花旗参的时候是可以去药店买的，有的人喜欢去超市买觉得超市的花旗参是有很多种的选择的，另外超市的花旗参价格也是很高的，有些人就认为这个是花旗参好的一个原因，其实不是这样的，花旗参好不好的主要是要看生产的产地的，花旗参是要选择加拿大产的花旗参效果最好，因为特殊的气候就造就了花旗参的品质，虽然现在比如长白山和一些腹地都是有种植的，但是这个花旗参的品质和加拿大产的花旗参是有着天上地下的差别的，所以我们要去药店买这种花旗参，药店的花旗参之所以效果好是因为产地的原因，很多人买花旗参在药店买是要作为一种药材来用的，所以这个药店的花旗参一直都是只用加拿大的，所以我们这样去买起来也是非常放心的。其次在选择鳕鱼的时候也是很讲究的，我们要去水产市场去买这个鳕鱼，最好是大型的水产市场，有的小市场的鳕鱼都是死的因为这样是便于保存的，所以很多的小商贩去批发回来鳕鱼然后冻在冰箱里面，到了卖的时候都是死的冷冻的，这样的鳕鱼就不是最好的，去大型的水产市场买通常我们都是可以买到新鲜的活的鳕鱼的，这个是非常好的，在做的时候我们只是需要把鳕鱼洗干净，什么都不要放，只是放进去花旗参然后小火慢炖，这样出来的花旗参鳕鱼汤的养生效果是最好的。

TAG标签：