足疗按摩10步骤成语帮你记

当我们想要记一些难记的事情时，都会想一个巧办法，编成个歌或是O诀一类的东西。下面是足疗的十个步骤，我们用成语把它们串在一起。看看是不是好记得多啦。一含苞未放把脚擦干，之后涂抹润肤油。二金鱼摆尾双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。三隔墙有耳双手握住一只脚，向内稍用力挤压。四仙鹤展翅双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。五细水长流点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。六蜻蜓点水轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。七火烧连营中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。八仙人指路食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。九重于泰山双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。十排山倒海双手*错按压脚背与脚心。十一足部按摩双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。十二大功告成双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。