2014年中伏有多少天_[新闻new]

发布时间：2021-09-13 16:48:06 阅读：次来源：雨伞厂家

2014年中伏有多少天杨洋2014-07-24 10:16

养生导读：大暑过后就是三伏天中的“中伏”，气温高且又闷热潮湿。那么你知道2014年中伏有多少天吗？伏天期间要怎么防暑降温呢？下面就一起来看看吧。

2014年中伏时间一览表

中伏第1天 2014年7月28日

中伏第2天 2014年7月29日

中伏第3天 2014年7月30日

中伏第4天 2014年7月31日

中伏第5天 2014年8月1日

中伏第6天 2014年8月2日

中伏第7天 2014年8月3日

中伏第8天 2014年8月4日

中伏第9天 2014年8月5日

从以上的表我们可以看出，2014年中伏从7月28号开始，到8月5号结束。上一页12下一页2014年中伏有多少天(2)杨洋2014-07-24 10:16

伏天降暑小妙招

现在都市人夏天都躲在空调房里，出汗的机会越来越少，中医认为适度出汗是必要的，因为它是排毒的途径之一，所以夏天需要保持适当的运动。

虽说喝绿豆汤能降暑，但并不是什么人都适合喝绿豆汤。尤其是寒凉体质的人群，更应该注意少喝绿豆汤，或在绿豆里加一些大米或小米，防止食用绿豆之后产生腹泻。

大家都知道夏天需要降火，但从中医上讲，夏天是一年之中阳气生发的季节，正是补阳的大好时机，但与秋冬大补不同，夏季适宜温补。

最后专家教大家几个日常保健的小方法，用来治疗贪凉引起的鼻炎、及肠胃不适。

另外，让舌头做做操也是对人体非常有益的，只要让舌头在嘴里绕几圈，就会使口腔中产生大量的酶，这些酶非常有助人体的消化。

“中伏”暑热难当，大家一定要做好防暑降温措施。