白领不要赢了工作输了胃1

目录

第一章：白领 别赢了工作伤害了胃

第二章：OL存在的3大胃部隐患

第三章：白领养胃护胃不得不知的4个秘籍

编者按：忙碌的白领每天沉浸于没完没了得工作中，用餐时间不确定甚至是忙得没有时间吃饭，这样最倒霉的还是自己的胃。那么，白领要如何护胃呢?白领胃部隐患有哪些?下面就来和小编一起盘点白领养胃秘籍。

白领 别赢了工作伤害了胃

白领胃病实录

病例一

和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。

“刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班，基本上是晚上八九点才能回家吃饭。最晚的时候到家都十二点多，早就饿过头了。洗个澡，倒在床上就睡。有时候，中午太累了，也懒得吃饭。当然饭桌上喝应酬酒也少不了。过了没几个月，我就感到胃经常疼痛。去医院一检查，是胃炎。”

即便如此，刘先生也只能无奈地说：“保护胃，我也只能尽力为之。现在年轻正是打拼的时候，很多事情也身不由己。能扛就扛吧。”

病例二

小丽最近一直在偷偷吃药。“得了胃溃疡不是啥光荣事，被别人知道了不好，被老板知道了更不妙。”

这两年因为项目开发进度的需要，小丽不断加班加点，一天在电脑前忙上十几个小时，一周工作7天，整年不休假。“有时候忙得饭都顾不上吃，心想就当减肥了。”但从去年开始，小丽的胃开始闹意见了，老是返胃，经常疼痛，吃什么都不香。赶紧去医院做了检查。还好，医生说是胃溃疡，程度不重，只要饮食得当，再配合药物治疗，是能养好的。

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